Of je nu het gevoel hebt vast te zitten in een vicieuze cirkel of je behoefte hebt aan een ander perspectief, ik sta voor je klaar. Ik bied zowel individuele therapie als koppeltherapie.

Individueel

Ik bied ondersteuning aan mensen met diverse klachten en problemen zoals angsten, depressieve gevoelens, communicatieproblemen en stress. Mijn expertise omvat het werken rond hechting en het doorbreken van dysfunctionele patronen, het aanpakken van een laag zelfbeeld, levensvraagstukken en hoogsensitiviteit. Ik help je bij het verkennen van jouw emoties zodat je deze vollediger kan ervaren, het verhelderen van jouw gedachten en het efficiënter maken van jouw gedrag.

Koppel

Als relatietherapeut begeleid ik mensen bij communicatieproblemen, spanningen en ontrouw in een liefdesrelatie. Wanneer je denkt dat het beter is om uit elkaar te gaan of je het gevoel van verbinding met jouw partner bent kwijt geraakt, kan je bij mij terecht. Op een neutrale en niet-oordelende wijze leg ik negatieve interactiepatronen en dieperliggende emoties bloot, en geef ik inzicht in jullie relatiedynamiek. Ik leer je om in conflicten te engageren en deze beter te hanteren zodat je nadien samen weer op een veilige plek terecht kan komen. Een warme, hechte en passievolle relatie is mogelijk, zolang je maar over de juiste tools beschikt. Ik help je dan ook graag om helder en duidelijk te communiceren, positief ruzie te maken, te herstellen na conflict en nog vele andere relationele vaardigheden te ontwikkelen.  

En ook als het al goed zit, maar je wenst meer diepgang in de relatie, sta ik graag voor je klaar.