Of je nu het gevoel hebt vast te zitten in een vicieuze cirkel of je behoefte hebt aan een ander perspectief, ik sta voor je klaar.
We gaan samen op pad
Ik bied ondersteuning aan mensen met diverse klachten en vraagstukken. Of je nu het gevoel hebt vast te zitten in een vicieuze cirkel of je behoefte hebt aan een ander perspectief, ik sta voor je klaar. Ik bied zowel individuele therapie als koppeltherapie.
Mijn expertise omvat het werken rond hechting en het doorbreken van patronen, het aanpakken van een laag zelfbeeld, het verkennen van onopgeloste levensvraagstukken en hoogsensitiviteit. Daarnaast begeleid ik mensen bij communicatieproblemen, spanningen en ontrouw in een liefdesrelatie. Ook als je het gevoel van verbinding met jouw partner bent kwijt geraakt, kan je bij mij terecht.
Vertrouwen op jouw innerlijk kompas
“Wanneer je steeds hetzelfde pad volgt, bereik je nooit een andere bestemming”
Mijn doel is mensen een ander pad of perspectief te bieden. Ik moedig aan om emoties te aanvaarden zoals ze zijn en te begrijpen welke boodschap ze met zich meebrengen. Emoties zijn als een kompas, ze wijzen ons de weg in wat we nodig hebben en wat we belangrijk vinden. Als we onze emoties als een innerlijk kompas leren gebruiken en hierop vertrouwen, leren we trouw te blijven aan onszelf. En zo ontwikkelen we zelfvertrouwen.
Veel mensen zijn bang voor hun emoties, vooral dan de pijnlijke en ongewenste. Maar emoties zijn normaal. Het zijn niet onze gevoelens die voor problemen zorgen, maar het gedrag dat erop volgt kan mogelijk problematisch zijn. In dat geval gaan we hiermee via gedragstherapie actief mee aan de slag.